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阳光—让你欢喜让你忧

阳光带给人温暖,带来生命。在维持皮肤健康中它起着足轻重的作用,但它又是造成皮肤过早衰老的大敌。而光敏物质则是它的帮凶。  对皮肤有害的光线,主要是中波紫外线。其波长大约为290~320毫微米。  它的能量很大。它可以射透皮肤内部,对人造成一系列损害,特易导致毛细血管充血,使皮肤发红;还能破坏蛋白质,损伤真皮弹性纤维,使皮肤缺乏弹性。我们知道,中波紫外线是通过大气中的臭氧层照射到地面的。当太阳处于斜射方向时,穿越大气臭氧层照射到地面上的中波紫外线最多、最强。这段时间大约是在上午10点前和下午5点之后。尽量避开这面时间和太阳光对减轻和减少光危害有实际意义。  对大多数人来说,完全不晒太阳,不大可能。但尽量少晒是不难做到的。可是,一旦沾上光敏物,即使只是短时接触日光,也可能发生反应,甚至强烈反应,使局部皮肤红肿、起丘疹、水肿,甚至发生血疱或皮肤坏死。天生光过敏者为数不多,而光敏物惹发的光反应却时有所闻。为了保护皮肤不患光反应病,有必要知道哪些东西可诱发反应。光敏物不计其数,我们只能举一些常见的。  1.致光接触性皮炎的常见光敏物:  ①化妆品,如香料,不纯净的凡士林等;  ②染料,如雷夫奴夫、美蓝、伊红等;  ③药品,如磺胺,外用止痒药如苯唑卡因等;  ④工业品,如沥青;  ⑤遮光剂,如对氨基苯甲酸及其脂类化合物;  ⑥皂类——囟化酚类,如六氯酚、三溴水杨酸胺等;  ⑦香豆素类,如甲氧基补骨脂素、三甲基补骨脂素、白芷素等;  ⑧荧光增白剂。  2.致光线性药疹的常见药物:  ①磺胺药及其衍生物,口服降糖药,如磺胺丁脲、氯磺丙脲、甲苯磺丁脲等;  ②抗菌药,如四环素类、灰黄霉素、萘啶酸等;  ③二甲胺吩噻嗪类药,如氯丙嗪、异丙嗪等;  ④利尿药,如克尿塞、双氢克尿塞等;  ⑤抗组织胺药,如苯海拉明、扑尔敏、去敏灵等;  ⑥抗疟药,如氯喹等;  ⑦安定药,如利眠宁;  ⑧水杨酸盐类,如阿斯匹林、水杨酸钠等;  ⑨口服避孕药、雌激素等。  3.致光感性皮炎的动植物类:动物如泥螺;植物如灰菜、紫云英、小白菜、苋菜、萝卜叶、油菜、芥菜、菠菜、马齿苋、莴苣、无花果及竹枝寄生菌等。  4.致光感性皮炎的中草药:荆芥、防风、沙参、独活、白藓皮、折芷、补骨脂、芸香、毛莨及龙芽草等。曾有光过敏病史者、过敏体质者、近期内户外活动频繁者,要更加警惕,尽量不接触、不服用或食用上面列举的东西。

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