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敏感肌肤如何防晒 预防晒黑晒伤,从现在开始

敏感肌肤十分敏感脆弱,因此在护肤防晒这件事上,要比其它肌肤更加用心,那么敏感肌肤要如何防晒呢?

出门涂抹防晒产品

涂抹防晒产品可以说是防晒里的头等大事了,生活中的紫外线无处不在,春夏秋冬,阴晴云雨都有,而敏感肌肤受紫外线刺激很容易过敏,建议是敏感肌肤每次出门都涂抹防晒产品。

针对敏感肌肤对防晒产品的要求,首先一个SPF值不要太高,因为防晒指数越高,防晒产品就越油腻不透气,推荐是使用SPF20左右的就够了,其次在购买前,一定要先确认该防晒产品中,是否有添加刺激成分,避免使用后皮肤受刺激过敏,最后,防晒产品是出门前30分钟就要涂抹,临时涂抹是没有作用的。

出门佩戴防晒物品

除开涂抹防晒产品外,还需要做好一系列防晒措施,这其中主要包括的就是佩戴防晒物品,如遮阳伞,它能大大降低阳光中UVB的数值,保护我们的皮肤不被紫外线伤害;如太阳镜,它能保护眼周皮肤不受紫外线伤害,要知道眼周皮肤是很脆弱的,也是最容易出现皱纹的地方;再比如防晒衣,它能保护我们整个上半身,减少紫外线对皮肤的直接刺激。

食物防晒

敏感肌肤敏感脆弱,使用护肤品和化妆品都很容易过敏,因此最好的防晒方法,还是食物防晒,众所周知,紫外线是会导致我们皮肤变黑、长斑、变松弛的杀手,那么我们可以通过进食能够美白、淡斑、抗衰的食物来防晒。

能够美白的食物通常都能够淡斑,这里就不得不提维生素C了,维生素C是永远的美肤圣品,能够提亮皮肤颜色,并消除皮肤色斑,维生素C多存在于水果中,多吃水果还能为皮肤补充水分。

抗衰食物主要的代表是含高胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮、猪皮、鸡爪等。

加强晒后修复

敏感肌肤每次日晒回家后,都要进行晒后修复,晒后修复的第一步就是给肌肤先降温,可以用毛巾泡凉水,然后拧干敷在脸上,成功帮助肌肤降温后,可适当清洗一下脸部,然后使用保湿喷雾或芦荟胶,进行肌肤的修复。

保湿喷雾内多为天然矿泉水或温泉水,能够迅速为皮肤补充因日晒而流失的水分;芦荟胶是由天然植物芦荟精华萃取而成,具有很好的补水保湿、镇定修复的作用。

敏感肌肤十分敏感脆弱,因此在护肤防晒这件事上,要比其它肌肤更加用心,那么敏感肌肤要如何防晒呢?

小贴士

敏感肌肤因为皮肤很薄弱,所以抵抗力很差,普通人晒晒太阳可能没事,但敏感性皮肤晒太阳后就很容易发红发热过敏,除了做好防晒措施以外,敏感肌肤应该尽量避免长时间处于日晒环境下,只有杜绝过敏源,这样才不担心皮肤过敏晒黑。

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